Apple Watch에는 심박수를 모니터링하는 센서 클러스터가 함께 제공됩니다. 기본적으로 Apple Watch는 유휴 상태 일 때와 운동 할 때 더 자주 10 분마다 자동으로 심박수를 추적합니다. 원할 때마다 펄스를 수동으로 확인할 수도 있습니다. 이 수동 옵션에 액세스하는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
하트 비트 눈 설치
주문형 심박수를 모니터링하는 유일한 방법은 한 눈에 볼 수있는 하트 비트 도구를 여는 것입니다. Apple Watch는 기본적으로 하트 비트 Glance가 활성화 된 상태로 제공되지만 처음 시계를 구성하는 동안이를 삭제했을 수 있습니다. Glances에 설치되어 있는지 확인하려면 iPhone에서 Apple Watch 앱을 연 다음 Glances를 선택하십시오.
하트 비트 앱이 사용 가능한 Glances의 일부로 구성된 경우 목록의 맨 위에 나타납니다. Heartbeat Glance가 설치된 Glance로 표시되지 않으면 맨 위로 끌어서 다른 Glances 사이에 놓을 수 있습니다. 해당 목록의 아무 곳에 나 추가 한 다음 끌어다 놓아 원하는 순서대로이 Glance를 정렬 할 수 있습니다.
하트 비트 사용
아래 단계에 따라 하트 비트를 수동으로 확인할 수 있습니다.
- 위로 스 와이프하여 Apple Watch의 시계 화면에서 한 눈에보기
- 하트 비트를 찾을 때까지 한 눈에 왼쪽 또는 오른쪽으로 스 와이프
- 시계가 심박수를 측정하고 표시하는 동안 약 10-20 초 정도 기다립니다.
청취 속도 측정이 완료되면 iPhone의 건강 앱에서이 데이터를 볼 수 있습니다. Health 앱을 열고 하단의 Health Data를 누른 다음 Vitals를 누릅니다. 바이탈 섹션에는 심박수 데이터 섹션이 있습니다.
Apple Watch에 대해 더 배우려면 Apple Watch 팁 및 요령 페이지와 Watch 도움말 페이지에서 추가 튜토리얼을 볼 수 있습니다. 진행중인이 일련의 Watch 자습서에서 다루고 싶은 영역이 있거나 유용한 팁이나 요령을 발견 한 경우 의견에 공유하십시오.